Новости

Мы используем вашу регистрацию для предоставления контента способами, на которые вы согласились, и чтобы лучше понять вас.Насколько мы понимаем, это может включать рекламу от нас и третьих лиц.Вы можете отказаться от подписки в любое время.Подробнее
Витамин B12 питает ваше тело многими важными способами, от поддержки нервной системы до помощи в производстве эритроцитов.Поэтому нехватка этого витамина может быть коварной.Однако ваше зрение может подсказать вам о дефиците витамина B12.
Дефицит витамина B12 может развиваться медленно, делая состояние «скрытым», объясняет Гарвардская медицинская школа.
Это может привести к тому, что симптомы будут проявляться постепенно и ухудшаться с течением времени.Однако начало также может быть относительно быстрым.
Медицинский институт Меданта объясняет, что если вам не хватает B12, который влияет на зрительный нерв, у вас может быть нечеткое зрение.
Меданта делится: «Это происходит, когда дефицит вызывает повреждение зрительного нерва, который ведет к вашему глазу.
«Из-за этого повреждения нервные сигналы от глаза к мозгу нарушаются, что приводит к ухудшению зрения.
«Это состояние называется оптической невропатией, и лечение добавками B12 часто может обратить вспять повреждение».
Хотя затуманенное зрение может указывать на дефицит витамина B12, это не единственный симптом заболевания.
Различные признаки могут сбивать с толку, но знание того, на что обращать внимание, может быть полезным, объясняет Гарвардская медицинская школа.
Если вы считаете, что у вас может быть дефицит витамина B12, служба здравоохранения порекомендует вам немедленно обратиться к своему врачу общей практики.
В нем говорится: «Важно как можно скорее диагностировать и лечить анемию, вызванную дефицитом витамина B12 или фолиевой кислоты.
«Это связано с тем, что, хотя многие симптомы улучшаются при лечении, некоторые проблемы, вызванные этим заболеванием, могут быть необратимыми».
Хорошей новостью является то, что дефицит B12 обычно можно обнаружить на основании ваших симптомов и подтвердить с помощью анализа крови.
Дальнейшие действия будут зависеть в первую очередь от причины сложившейся ситуации.Таким образом, лечение может варьироваться в зависимости от того, на что оно направлено.
Есть также некоторые хорошие пищевые источники витамина B12, такие как мясо, лосось и треска, молоко и молочные продукты, а также яйца.
Поскольку они имеют животное происхождение, веганы и люди, сидящие на растительной диете, часто не могут достичь своих целей в отношении витамина B12.Однако им можно помочь, например, с помощью пищевых добавок.
Просмотрите сегодняшние передние и задние обложки, загрузите газеты, закажите предыдущие выпуски и получите доступ к историческому архиву газет Daily Express.